[...] to w 12 miesięcy, potem przez rok dobiłbyś do 39, i wtedy kreatyna dodały by ci jeszcze pare cm w łapie. A tak? Teraz już jedziesz na kreatynie, z każdym cyklem kreta daje słabsze efekty. Wiec co zrobisz gdy wyczerpiesz możliwości kreatyny? Pozostaną ci tylko SSA. Moja rada jest taka. Nie kupuj nic. Zainwestuj w żarcie. Ułóż sobie [...]
http://www.sfd.pl/Adrenalina_przyjaciel_czy_wr%C3%B3g_-t732391.html#post1 tak skromnie daje link do swojego tematu na temat adrenaliny za zdjęcie przeniesiono do dopingu ale co do twojego pytania tutaj niejako masz odpowiedź :)
[...] jakos negatywnie na organizm' Moje zdanie na temat suplementow jest chyba ogolnie znane, zal mi pieniedzy na cos co nawet jesli zbytnio nie szkodzi, to nie wiele tez daje wzamian. Jedenym znanym srodkiem typu Fat-burn (ktory dziala) jest kombinacja ECA, ale jej ewentualne skutki uboczne sa znaczne i zapewne o nich wiesz, wiec nie bede sie [...]
A co panie "specjalisto" w tym złego? zakładając ze spożyje 1l to daje mu 30g cukru. W ogole mleko 2% z tego co pamiętam ma indeks glikemiczny na poziomie ~30. A czytałeś kiedyś o wpływie wapnia na odchudzanie?( Podawane na noc zwiększało zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia) W ogóle to zerknij sobie tutaj [...]
A co panie "specjalisto" w tym złego? zakładając ze spożyje 1l to daje mu 30g cukru. W ogole mleko 2% z tego co pamiętam ma indeks glikemiczny na poziomie ~30. A czytałeś kiedyś o wpływie wapnia na odchudzanie?( Podawane na noc zwiększało zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia) W ogóle to zerknij sobie tutaj [...]
co do Twojej wypowiedzi "Giaur" hmmm myślisz że nie próbuje chodzić wcześniej spać? Próbuje zasnąc np już od 21 i leże tak przez np 4-5 godzin i nie daje rady, szlak mnie trafia, robie coś na chacie albo wychodze sie przewietrzyć i znowu próbuje nie zasne wcześniej niż o 1 , chociaż i tak przeważnie zasypiam po 3 a musze wstawać juz o [...]
[...] sposob na wczesniejsz upewnienie sie, co do stanu, jakosci i pochodzenia towaru. Co wiecej, ja wiele takich sposobow oferuje, ale nikt nawet nie raczyl zapytac jaka daje gwarancje, ze proszku jest dokladnie tyle, ile napisalem, czy czegos nie dosypalem itd. O wiele latwiej jest bez namyslu nazwac kogos d****em, niz pozyskac troche [...]
[...] czasie nie biegałem ani nie jeździłem na rowerze ale i tak jeszcz nie było to potem kupiłem nitrobolon po nitrobolonie też mieśnie rosną nawet dobrze teraz niedawno kupiłem sobie taki kombinezon jak w tym programie Za Wszelką Cene(co leciało na polsacie o bokserach)zakładam tylko spodnie podczas treningu zobacze po miesiącu czy to daje efekty
ja ćwicze a6w 70 dni !! troche mi pomogłó obwód tali - 63 cm biodra 77 cm i jest ok..teraz skończyłam a6w bo uważam ze to juz teraz nic nie daje...kręce hula-hop...nie iwmem czy hula-hop cos mi da...macie jakis pomysł ? co oprócz a6w i..a tak a propo jak sie wykonuje brzuszki tak naprawde i ile sie spala przy tym kalori...i ile kalorii spala sie [...]
[...] się dosyć mocno diety, którą rozpisywałem i ustalałem również na tym forum. Mam taką budowę ciała, że pomimo dużej wagi, nie widać jej po mnie, nikt z mojego otoczenia nie daje mi tylu kilogramów ile rzeczywiście waże. Podsumowując ten temat, naprawdę nie wyglądam gorzej od osób, którzy dają zdjęcia w galerii, ze swoich "cykli na [...]
Tak, forum masz po to zeby sie czegos dowiedziec, zeby dostac odpowiedzi na pytania etc, ale jesli ktos daje ci madre rady to nie olewaj ich bo ty wiesz lepiej tylko przyjmij do wiadomosci ze ktos moze wiedziec wiecej niz ty.Mnie nie interesuje czy masz cos do mnie czy nie, ale twoje zachowanie jest nie odpowiednie do sytuacji, zadales pytanie [...]
słuchaj powiem tak! nie mam tam specialnej jakies diety itd jadam normalnie czyli wszytsko co sie da wieku 19 lat wyciskałem na kalte 90kilo teraz zapewne ze 100 wezme mam 22 lata i chce przytyc masy troche nabrac a takie podstawowa zywnosc nic mi nie daje wiec musze siegnac po silniejsze srodki
[...] nie dawalo. Jak juz sie w****ilem i mu powiedzialem zeby mi dal cos lepszego co moze zadzialac a nie jakies ******ly to mi powiedzial ze nie moze mi nic dac bo np. hgh daje sie dzieciom 12 letnim jak maja 140 cm i nic nie poradzi na to. Ale zeby mi to ****a poweiedzial na poczatku ze nie ma szans to nie jelenia zlapal i kase ciagnal. No w [...]
[...] po pracy, po treningu, po spotkaniach do bierzmowania, po odwiedzinach u dziewczyny. normalnie NIENAWIDZE PONIDZIAŁKU!!!dobrze że się kończy! nogi dzisiaj skatowałem. to co ja widze w siłowni nieda się opisać słowami znanymi ludzkości Bardzo duzo mi daje w życiu! Ale szanuje każdego sportowca. Wazny jest cel! i*****owa dzisiasiaj pooooogoda!
[...] drinku. Im więcej o nim mówi,tym bardziej się podnieca i w końcu namawia chłopaka, aby go skosztował. Chłopak się zgadza i pozwala, by zamówiła mu tego drinka. Barman podaje drinka i umieszcza na stole następujące składniki: solniczkę,kieliszek śmietankowego likieru Baileys oraz kieliszek soku z limonki. Chłopak patrzy na składniki z głupią [...]
Baca skumałem juz o co cho Erulf już raz dyskutowaliśmy na temat sogów. Nie żebram, sogi traktuję jako docenienie czyjejś pracy, jeżeli ktoś zrobił kawał dobrej roboty to mu daje Sogacza. Dlatego denerwuje mnie kiedy poświęcam dwie godziny na skompletowanie materiału, opracowuje go, a głosy nie dochodzą. Przy robieniu tematu nie myśle [...]
Jakieś kanapki do szkoły muszę mieć... Cieniutko smaruję kanapki, zamiast sera daję częściej szynkę z indyka. Chyba, że proponujesz coś innego ? Sałatkę poprawię. A takie pytanko - co po treningu ? Banan ? Serek wiejski ? Zmieniony przez - Voltik w dniu 2009-03-04 19:38:38
[...] napiszesz ze cwiczysz 1,5 roku to kazdy powie ze jestes dobry ? nie chcialem zobaczyc co powiecie na moj poziom,reszta byla badaniem psychologicznym jak mozna tak to nazwac.Dobra dla tych kumatych,ktorzy w jakis sposob pomagali bez hamstwa daje po sogu,bo zaraz ban poleci jak przeciez olek przyjdzie,bo przeciez dzis mi sie konczy dzien dziecka.
[...] no chyba że zatrudnisz się w żandarmerii. Nie wiem na ile się to zmieniło i czy w ogóle bo nie śledziłem tematu ostatnio ale wojsko zatrudniało na kontrakty, a to daje policji lekka przewagę jeśli bierzesz pod uwagę stabilność. Co do "zniszczenia psychicznego", wszystko zależy od tego do jakiegoś wydziału trafisz. Sęk w tym ze idziesz [...]
straż pożarna: nic sie nie dzieje, no to gadamy tutaj
